蔬菜類:
花菜、胡蘿卜、核桃、卷心菜,都是上佳的豐胸蔬菜,它們豐富的維生素含量可以有效促進雌性激素的分泌,以便達到RF生長的目的。當(dāng)然還有各位都再熟悉不過的木瓜+牛奶了,將牛奶倒入掏空的木瓜內(nèi)蒸熟后食用,既簡單又神奇哦。
肉類:
富含蛋白質(zhì)的瘦肉和雞蛋也是不可或卻的美胸勝品。如果你對以上食物不感興趣的話,那我們還有一個簡單的方法:用輕榨的優(yōu)質(zhì)橄欖油代替平時使用的食用油,菜品不變,依然是你喜愛的口味。
膠原蛋白類:
膠原蛋白不僅對于美容有著極好的口碑,在豐胸成果上也不容小視。富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子絕對是有著驚人說服力的豐胸上品,不要因為擔(dān)心它們的脂肪含量而因噎廢食,比起傲人的曲線,那上升的一點點腰圍是很值得奉獻的。
按摩好“胸”
這里不得不提一下許多明星都大力推薦的噴頭刺激法,每天堅持在淋浴的過程中借用噴頭的水力對兩邊胸部進行按摩(夏天可以嘗試冷熱交替),刺激胸部組織的血液循環(huán),每天幾分鐘,曲線便不知不覺地豐滿起來。
還有就是臨睡前的按摩也很重要,涂抹適量的胸部乳液(普通身體乳液也可以)于手心,從胸部中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置,然后再把范圍擴大到胸部周圍繼續(xù)做螺旋狀按摩。每個動作重復(fù)10次,直到胸部感覺隱約發(fā)熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環(huán),還可以改善胸部外擴和下垂的現(xiàn)象。
不妨一試玉米也能豐胸
在夏季玉米也可以作為豐胸食譜嗎?估計你很難相信,但事實就是如此。作為主食之一,玉米除了能夠補充各種維生素外,還有豐胸的效果哦。
玉米與萵苣類蔬菜的豐胸效果和膠質(zhì)不相上下!含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等豐富營養(yǎng),能幫助乳房發(fā)育,還有減肥功效哦!富含纖維質(zhì),長期食用,有助消化,排毒瘦身。吃新鮮玉米,煮到六七成熟就可以了。若是太嫩,就會水分過多,若是太老,卵白質(zhì)就會削減。煮玉米的湯也不要浪費,當(dāng)茶喝也能填補營養(yǎng)。
由此可以得出吃玉米不光是可以豐胸,還能對人的身體有其他各種好的功效,而且被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。
小編總結(jié):在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)證明中,女性的胸部與食物結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系。因為胸部的主要成分就是脂肪,所以如果想豐胸的話最好多吃一些刺激內(nèi)分泌的食物很重要!
(責(zé)任編輯:zxwq)