豐胸也要根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)理

經(jīng)絡(luò)豐胸

到了春天，沉睡了一冬的乳腺細(xì)胞開始煥發(fā)出新的活力，進(jìn)入旺盛的細(xì)胞更替時(shí)期，新陳代謝最活躍。對于先天發(fā)育不良，產(chǎn)后松弛、下垂，更年期前萎縮等不同“峰”景現(xiàn)狀的成年女性來說，春季選擇最適宜的非手術(shù)豐胸法，比如經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴豐胸，“激活”乳腺細(xì)胞再次發(fā)育，將會(huì)收到事半功倍的美胸效果。因?yàn)榧?xì)胞的活化及所需的營養(yǎng)，全依賴血液之運(yùn)行，而血液之生成則有賴于氣，所以要想身體健康，氣血之循環(huán)就要正常。倘若氣血在經(jīng)絡(luò)間滯留不通，就一定會(huì)影響相關(guān)部位的機(jī)能障礙。指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經(jīng)脈，供給乳房所需的營養(yǎng)，但由于同時(shí)也促進(jìn)了這些經(jīng)脈的氣、血及淋巴液的循環(huán)，并刺激到神經(jīng)的傳導(dǎo)，因此體質(zhì)也同時(shí)得到了改善。

運(yùn)動(dòng)豐胸

這是最多人選擇的豐胸方法，女性選擇鍛煉上身的體育項(xiàng)目雖然乳房組織并無肌肉，不能通過運(yùn)動(dòng)使之增大，但運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)乳房下面的胸肌，胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出，看起來乳房就會(huì)豐滿一些，因此早晚做擴(kuò)胸、深呼吸運(yùn)動(dòng)，有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá)。特別是游泳，對年輕女性更是理想的健身豐乳的活動(dòng)，不但水對乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉，更可達(dá)到消除多余體脂、保持苗條婀娜姿態(tài)的效果。平時(shí)注意有意識(shí)地鍛煉胸部肌肉發(fā)育，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、打排球、舉杠鈴、做美胸操等適量的體育運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)胸部肌肉變得發(fā)達(dá)健美。

自我按摩

按摩是促進(jìn)乳房健美的有效方法。婁女士建議濱城“美友”們每天用溫水洗澡后，首先調(diào)好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁，然后按摩乳房10-15分鐘，以促進(jìn)這些經(jīng)脈的氣血循環(huán)與淋巴循環(huán)正常，加強(qiáng)胸部的新陳代謝和血液循環(huán)，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養(yǎng)分，最終達(dá)到豐胸目的。力道不要太粗暴，否則是拔苗助長，反而容易起到反效果。

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