導(dǎo)
讀
對(duì)于許多減肥人士來說,減肥方法多種多樣,保持一個(gè)健康美麗的身體和愉快的心情,五種最讓人發(fā)笑減肥的方法,幫你減掉身上所有贅肉。
對(duì)于許多減肥人士來說,減肥方法多種多樣,保持一個(gè)健康美麗的身體和愉快的心情,五種最讓人發(fā)笑減肥的方法,幫你減掉身上所有贅肉。大笑除了能使人心情變得舒暢外,還可以起到健身的效果。經(jīng)過國外科學(xué)家的研究,大笑1分鐘相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)了45分鐘,而且大笑時(shí)人消耗的熱量要比不笑時(shí)多出20%。動(dòng)作1:看漫畫發(fā)笑指數(shù):★★★方便指數(shù):★★★每個(gè)人的一生要讀很多的書,而第一次通過閱讀讓自己開心的那本書應(yīng)該是漫畫書?;蛟S你已經(jīng)記不起張樂平、藤子不二雄、蔡志忠是誰了,但是他們筆下的那些漫畫人物你永遠(yuǎn)不會(huì)忘記,那時(shí)是因?yàn)槟軗碛新嫸?,因?yàn)闀腥宋锘耐庑味?。除了專門的漫畫書以外,雜志、報(bào)紙、電視等媒體都會(huì)有漫畫的出現(xiàn),內(nèi)容和形式上都很生活化,如果看看漫畫笑笑就能減肥的話,你還猶豫什么呢?
(責(zé)任編輯:zxwq)