華佗的古中醫(yī)減肥方法

說起中醫(yī)的始祖，除了嘗百草的神農，華佗是堪稱古中醫(yī)發(fā)展中不可缺少的人物之最，華佗的民間傳說有不少，下面就來看看關于中醫(yī)減肥方法，華佗有什么高見呢?

關于華佗中醫(yī)減肥方法的故事：相傳東漢時期，一天，名醫(yī)華佗到郊外踏青，走著走著，一抬頭隱約地見對面路上好像有只“大皮球”朝這邊滾來，漸漸地走近了，才看清是個人。這人胖得幾乎上下一般粗細，尤其是他那個肚子像口大鐵鍋倒扣在上面。只見這人滿頭大汗，氣喘吁吁，很吃力地往前走。待這人走到跟前時，華佗便自我報名說：“我是華佗，今天要給你治治你的肥胖。”

這胖子早聞華佗大名，他拍著自己的大肚子說：“我是亳州城里賣肉的，剛討賬回來，華佗神醫(yī)若能醫(yī)好我的肥胖，消了我這大肚子，保你以后喝酒吃肉不要錢。”

華佗仔細詢問了這胖子的起居飲食和生活習慣后說：“我一不會喝酒，二不愛吃肉，你只要照著我說的中醫(yī)減肥方法去做，3個月后就可見成效。你每天備二兩炒瓜子，于三更天起床，邊嗑瓜子，邊走路，嗑完瓜子再由原路返回，中間不準歇息。”胖子一聽華神醫(yī)給他治病一不必扎針，二不需吃藥，只是嗑嗑瓜子走走路，當然喜不自勝。于是他每天三更起床，邊嗑瓜子邊走路，一直走了五里多地才將瓜子嗑完，然后再由原路返回。

開始幾天，因他身胖體重，行走吃力，往返十里，累得他大汗淋漓，上氣不接下氣，但想到不準歇息，就只得咬緊牙關忍受著。十多天下來，他漸漸地覺得腿不酸腳不軟了，汗也出得少了，不感到累了。說起這中醫(yī)減肥方法真是神奇，3個月過后，他的大肚子果然癟了下去，一身胖肉也少了許多。

為表達感激之情，這胖子欣喜萬分地給華佗送去很多酒肉和禮物，卻被謝絕了。華佗還告誡他：“從今以后，你要早睡早起，多動少臥，多素少葷，才能徹底根治你這肥胖癥。”瓜子那么小，嗑起來又不容易，而且要邊走邊嗑，自然不能狼吞虎咽，暴飲暴食了，更不能吃了就睡，這就是中醫(yī)減肥方法的訣竅。

中醫(yī)減肥方法在很早的時候就有了很多的傳奇，這說明，古人也同樣在乎減肥，愛美之心人皆有之，并不是當今社會才會擁有的，有興趣的朋友不妨找些減肥的古方來進行減肥計劃，也許會有意想不到的收獲。

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