過(guò)年的食物讓我們的腸胃“不堪重負(fù)”,所以節(jié)后幾天應(yīng)多喝粥和湯水,這些湯湯水水都有良好的“清火”作用。(原標(biāo)題:節(jié)后瘦身兩步走千萬(wàn)不要盲目突擊減肥)節(jié)后瘦身兩步走千萬(wàn)不要盲目突擊減肥
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