您的位置：久久首頁(yè)> 減肥> 減肥食譜> 水果減肥 >概況

制作胡蘿卜減肥汁

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-22 10:01:43      來(lái)源：放心醫(yī)苑網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

材料：紅蘿卜-中等大小(約200公克)做法：1、紅蘿卜的皮含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，用刷子及水將表皮充分洗凈，橫切成圓塊狀。2、如果覺(jué)得單飲紅蘿卜汁不易入口，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪

材料：紅蘿卜-中等大小(約200公克)

做法：

1、紅蘿卜的皮含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，用刷子及水將表皮充分洗凈，橫切成圓塊狀。

2、如果覺(jué)得單飲紅蘿卜汁不易入口，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來(lái)調(diào)味。

3、將紅蘿卜切成適當(dāng)大小，放入果菜榨汁機(jī)或攪拌機(jī)中，用攪拌機(jī)出來(lái)的紅蘿卜汁，呈黏稠狀紅蘿卜泥，完整保留了紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好把它喝得一滴不剩。

如果用果菜榨汁機(jī)，則榨出紅蘿卜汁之后，會(huì)有殘?jiān)粼谡ブ瓩C(jī)內(nèi)，這些殘?jiān)胸S富食物纖維，應(yīng)該抓出一小把，泡人紅蘿卜汁中一起喝下去，才不會(huì)浪費(fèi)。

4、如果沒(méi)有果菜榨汁機(jī)或攪拌機(jī)，也可以準(zhǔn)備擦菜板，把紅蘿卜放在上面用力刷，就可以出細(xì)條狀的紅蘿卜絲。生吃這些紅蘿卜絲當(dāng)然也ok，若是用紗布包住，擠出汁液來(lái)喝也無(wú)妨。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 胡蘿卜減肥汁 食物減肥 瘦身食譜 榨汁機(jī) 制作胡蘿卜減肥汁

分享到：

相關(guān)閱讀

8億造豪華榨汁機(jī)效果不盡人意 公司宣布倒閉
8億造豪華榨汁機(jī)效果不盡人意 公司宣布倒閉
花了8億造出來(lái)榨汁機(jī)，但是使用體驗(yàn)并沒(méi)有想象中的那么好，甚至還不如手動(dòng)，這個(gè)發(fā)明讓人不禁發(fā)笑。近日，男子8億造豪華榨汁機(jī)效果不如手?jǐn)D引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注，這家名叫朱塞羅(Juicero) [詳細(xì)]
2017-09-04 13:35:36
豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎豆?jié){機(jī)怎么用
豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎豆?jié){機(jī)怎么用
豆?jié){是營(yíng)養(yǎng)早餐的完美搭配，一臺(tái)好的豆?jié){機(jī)可以幫助我們輕松喝上豆?jié){。但是其實(shí)豆?jié){機(jī)不單單可以榨豆?jié){，還有別的用途。豆?jié){機(jī)怎么用更加合理呢？豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎？下面一起來(lái)了解下。豆?jié){機(jī) [詳細(xì)]
2016-05-20 16:20:34
美食：做鮮榨果汁還是要用果汁機(jī)
美食：做鮮榨果汁還是要用果汁機(jī)
　　久久健康網(wǎng)編者按：眾所周知，蔬果富含的維生素有益健康美容。但許多人在烹飪蔬果時(shí)卻錯(cuò)誤地破壞了其中的營(yíng)養(yǎng)。在烹飪蔬果時(shí)應(yīng)有哪些注意，要避開(kāi)哪些誤區(qū)呢? [詳細(xì)]
2014-11-08 20:49:19
榨汁機(jī)使用前用熱水燙燙
榨汁機(jī)使用前用熱水燙燙
榨汁機(jī)使用前用熱水燙燙，榨汁機(jī)使用前用熱水燙燙： [詳細(xì)]
2010-09-02 11:11:39
馬鈴薯紅蘿卜 利用榨汁機(jī)做出好味道
馬鈴薯紅蘿卜 利用榨汁機(jī)做出好味道
　　中等大小的馬鈴薯2~3個(gè)，中等大小的紅蘿卜一根，利用榨汁機(jī)或攪拌機(jī)直接榨汁，或放在擦菜板上擦成細(xì)條狀，再用紗布將細(xì)絲包住，用力擰出汁液。 [詳細(xì)]
2010-07-13 09:12:08
榨汁機(jī)使用之前要消毒
榨汁機(jī)使用之前要消毒
榨汁后殘留的果汁易成為細(xì)菌生長(zhǎng)的溫床，再次用時(shí)如不仔細(xì)清洗果汁就會(huì)沾上細(xì)菌。
[詳細(xì)]
2009-11-18 14:17:32
甜橙在榨汁機(jī)蝸居的日子
甜橙在榨汁機(jī)蝸居的日子
　　目前這種常綠橙樹在地中海地區(qū)及亞熱帶國(guó)家皆為野生的。甜橙樹結(jié)橙色、果肉甜美的圓形果實(shí)。阿拉伯人將生的甜柳橙精油浸泡于油中保存幾星期，用來(lái)作為白頭發(fā)的復(fù)原劑。而現(xiàn)今有些營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為 [詳細(xì)]
2009-09-16 14:15:42
動(dòng)感單車：榨汁機(jī)式的減肥
動(dòng)感單車：榨汁機(jī)式的減肥
動(dòng)感單車：榨汁機(jī)式的減肥 [詳細(xì)]
2009-11-26 16:17:13
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞