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王艷產(chǎn)后瘦身搖身變辣媽

發(fā)布時間： 2016-09-27 14:41:46      來源：放心醫(yī)苑網(wǎng)
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導(dǎo)讀：很多的女星產(chǎn)后不但身材沒有變形，反而變得更加性感、更加美麗。這是因為她們都有各自的減肥秘笈，王艷也不例外。她就在產(chǎn)后靠有效地節(jié)食瘦身，一個月后搖身變成辣媽。我想很多的mm都急

導(dǎo)讀：很多的女星產(chǎn)后不但身材沒有變形，反而變得更加性感、更加美麗。這是因為她們都有各自的減肥秘笈，王艷也不例外。她就在產(chǎn)后靠有效地節(jié)食瘦身，一個月后搖身變成辣媽。我想很多的mm都急于知道她的減肥秘笈了吧!一起去看看吧!

下面看看溫柔媽媽王艷是如何保持好身材的：

1每餐不要吃的太飽

不要認(rèn)為吃得越多越有營養(yǎng)，認(rèn)為這樣對自己和寶寶的健康就越有利，卻不考慮自己的胃腸是否扛得住。如果平日又缺乏運動，長久下去，身體在不知不覺中就會發(fā)胖，不僅看上去是個胖媽媽，而且也是個“亞健康”媽媽。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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