乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產(chǎn)褥期的常見病，是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一，最常見于哺乳婦女，其癥狀主要表現(xiàn)為：乳房的脹痛, 局部皮溫高、壓痛，出現(xiàn)邊界不清的硬結(jié)等。那么，哺乳期女性如何預(yù)防乳腺炎呢?
注意衛(wèi)生
哺乳期女性要注意自身衛(wèi)生清潔，喂寶寶前后最好用清水擦洗，然后用衛(wèi)生的毛巾將乳頭擦拭干凈，保持乳頭的清潔。
要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
寶寶一定要吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，不要兩邊乳房交替吃，以防寶寶長時(shí)間吃不到奶后引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足，寶寶只吃一邊就飽了，另一邊又很脹，就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉，不要留在乳房里，以防形成硬結(jié)造成急性乳腺炎。
要側(cè)睡與仰躺睡交替進(jìn)行，禁忌媽媽趴著睡
以防止擠壓乳房引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。
不戴有鋼托的胸罩
月子里新媽媽的乳汁會(huì)時(shí)常不經(jīng)意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時(shí)候新媽媽不要戴帶有鋼托的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼托的胸罩?jǐn)D壓乳腺管造成局部乳汁淤積引起急性乳腺炎。
要保證母乳喂養(yǎng)的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確
不要讓寶寶只含到乳頭而造成乳頭皸裂，以致細(xì)菌沿著皸裂的乳頭進(jìn)入乳腺管引起急性乳腺炎。
實(shí)習(xí)編輯：陳蘭蘭
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