? 子宮肌瘤的自測(cè)方法
第一步:自摸腫塊。清晨,空腹平臥于床,略彎雙膝,放松腹部,用雙手在下腹部按觸,由輕淺到重深,較大的腫物是可以發(fā)現(xiàn)的。
第二步:感覺(jué)疼痛。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛,都要引起注意。
第三步:觀察出血癥狀。月經(jīng)增多、絕經(jīng)后出血或接觸性出血等,常常由于宮頸或?qū)m體發(fā)生腫瘤所致,所以,除正常月經(jīng)以外的出血,都要究其原因,以對(duì)癥診治。
第四,觀察白帶情況。正常情況下,白帶呈現(xiàn)少量略顯黏稠的無(wú)色透明分泌物,隨著月經(jīng)周期會(huì)有輕微變化,但膿性、血性、水樣白帶等都是不正常的。
雖然自測(cè)的方法比較關(guān)鍵,但是作為女性來(lái)說(shuō),還應(yīng)該重視自己的健康問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤之后就要及早的進(jìn)行治療,子宮肌瘤的患者還應(yīng)該注意自己的飲食,保持良好的心態(tài),才能夠保證疾病的治療效果。
子宮肌瘤會(huì)導(dǎo)致患者哪些病變
1、 惡性病變
一般的子宮肌瘤都是良性的,但仍有少部分會(huì)引發(fā)惡變,特別是絕經(jīng)后肌瘤增長(zhǎng)迅速或絕經(jīng)后再次出現(xiàn)肌瘤患者更應(yīng)該提高警惕。
2、繼發(fā)貧血
由于子宮肌瘤患者會(huì)長(zhǎng)期月經(jīng)量過(guò)多,這就會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性貧血,甚至引發(fā)貧血性心臟病,嚴(yán)重時(shí),患者會(huì)全身乏力,面色蒼白,還會(huì)有氣短、心慌的癥狀。
3、不孕與流產(chǎn)
因?yàn)樽訉m肌瘤壓迫了輸卵管的入口,以至于子宮發(fā)生了變形,妨礙受精卵著床,從而導(dǎo)致不孕。即使能懷孕也會(huì)很容易流產(chǎn)。
在生活中避免子宮肌瘤
1、經(jīng)期及產(chǎn)后護(hù)理:尤其是婦女在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意心情舒暢,情緒穩(wěn)定,盡量減輕來(lái)自工作,學(xué)習(xí),生活中的各種競(jìng)爭(zhēng)壓力,切忌憂思煩怒,學(xué)會(huì)自我調(diào)整,注意保暖,加強(qiáng)預(yù)防子宮肌瘤的方法學(xué)習(xí)。
2、房事衛(wèi)生:患者應(yīng)注意節(jié)制房事,以防損傷腎氣,加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔,以防止外邪內(nèi)侵,入里化熱,凝滯氣血,加重病情。
3、避免人工流產(chǎn):人工流產(chǎn)次數(shù)多會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤,因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施,盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。
4、避免過(guò)于肥胖:子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素刺激有關(guān),而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,如飲食定時(shí)定量,堅(jiān)持低脂肪飲食等對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。
5、定期去醫(yī)院復(fù)查:如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤,一般應(yīng)3到6個(gè)月復(fù)查一次,如肌瘤增大較明顯,出血嚴(yán)重,則應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。