與急性附件炎相比,慢性附件炎給女性帶來(lái)傷害更為嚴(yán)重。如果慢性炎癥反復(fù)發(fā)作,遷延日久,使盆腔充血,結(jié)締組織纖維化,易致于盆腔器官相互黏連。因此了解慢性附件炎的相關(guān)知識(shí),做好預(yù)防對(duì)女性來(lái)說(shuō)很重要。
1、最好把附件炎消滅在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或是盆腔炎留下來(lái)的,后者包括性傳播疾病、不治療、治療不徹底、間斷治療都會(huì)把病遷延成為慢性附件炎,因此,將“隱患”扼殺在“搖籃”中是預(yù)防附件炎慢性化最好的方法。
2、陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶要及時(shí)治療。
3、潔身自好。慢性附件炎的發(fā)生與生殖系統(tǒng)感染有關(guān)系,如果女性不注重個(gè)人衛(wèi)生,性關(guān)系混亂,那么發(fā)生感染和炎癥的幾率也會(huì)增加。
4、扔掉牛仔褲和化纖內(nèi)褲。會(huì)陰部不透氣,陰道排泄物積聚,引發(fā)炎癥,并上行而誘發(fā)附件發(fā)炎。
5、勿亂洗陰道內(nèi)部。清洗陰道內(nèi)部容易破壞陰道內(nèi)的微平衡,反而容易致病。
6、少做人工流產(chǎn),避免不必要的婦科檢查。未經(jīng)嚴(yán)格消毒而進(jìn)行的宮腔操作,如吸宮術(shù)、子宮輸卵管碘油造影、子宮頸管治療,以及消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)科手術(shù)感染都是慢性附件炎發(fā)生的危險(xiǎn)因素。
7、反對(duì)節(jié)食做“骨感女”,讓體內(nèi)脂肪占體重的22%。保持正常的體內(nèi)脂肪含量是身體健康的基礎(chǔ)。
8、加強(qiáng)體質(zhì)。良好的體質(zhì)有助于抵抗疾病侵襲。
9、注意個(gè)人衛(wèi)生。加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾,避免受風(fēng)寒,不宜過(guò)度勞累。
10、多吃清淡的食物。飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物,如:雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等,忌食生、冷和刺激性的食物。
11、經(jīng)期避免性生活。月經(jīng)期忌房事,以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生,最好用消毒衛(wèi)生紙。
12、喝水附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱,所以要注意多喝水以降低體溫。