女性痛經(jīng)可能是疾病信號(hào)
首先,我們必需警惕女性女人的痛經(jīng)很多時(shí)候都不是單純的疼痛而已。婦科疾病專(zhuān)家指出,痛經(jīng)主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性,后者可能是某些疾病的表現(xiàn)。不過(guò),經(jīng)期輕微的小腹墜脹或一過(guò)性的輕微疼痛不算在內(nèi),痛經(jīng)主要指下腹疼痛難以忍受,嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓,甚至需要用止疼藥來(lái)緩解。
前列腺素導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)
而幾乎一半的痛經(jīng)屬于原發(fā)性的,即從十幾歲月經(jīng)初潮就開(kāi)始的疼痛,通常患者年紀(jì)較輕。這主要因?yàn)榕缘淖訉m內(nèi)膜會(huì)產(chǎn)生“前列腺素”,它在生理期幫助子宮肌肉收縮,并促進(jìn)組織及血液排出。如果前列腺素濃度較高,就會(huì)造成子宮緊縮幅度大、甚至痙攣,產(chǎn)生痛經(jīng)。還有的是因?yàn)樽訉m頸屈度大、位置異?;?qū)m頸狹窄而引起。
繼發(fā)性痛經(jīng)可能是疾病的預(yù)兆
相比于原發(fā)性的痛經(jīng),而繼發(fā)性痛經(jīng)則是在初潮時(shí)沒(méi)有過(guò)疼痛,后天逐漸出現(xiàn)的疼痛,患者年齡一般在25歲以上,可能因生殖器官的病變引起,如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等,一定不能忽視。
女性痛經(jīng)可以吃什么?
健康飲食會(huì)對(duì)痛經(jīng)的緩解起到很大的功效。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或1~2天,一般經(jīng)血暢流后,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見(jiàn),是婦女常見(jiàn)病之一。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見(jiàn)有氣滯血瘀、寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前3~5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃的過(guò)飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。