食欲太好也可能是胃火亢盛

　　?胃中有火，善饑餓

　　中醫(yī)認(rèn)為，胃是腐熟水谷的臟器。所謂的腐熟，其實(shí)指的就是消化。在中醫(yī)的理論看，胃之所以能消化食物，與胃中的“火”有很大的相關(guān)性。

　　打個(gè)比方說，胃就相當(dāng)于煮飯的鍋，胃中的“火”就相當(dāng)于煤氣爐的火苗，火太少就無法將飯煮熟，因此胃火不足的人，就會(huì)感覺胃內(nèi)阻塞、脹滿感，食欲下降，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐，而且嘔出來的食物都是沒有消化的。如果胃中的“火”太厲害，鍋里的飯就會(huì)加速煮熟，就會(huì)出現(xiàn)消化過度、要不停的加水加米的情況，病人就會(huì)覺得餓，想吃東西。這種情況，中醫(yī)稱之為“消谷善饑”。

　　造成胃火的原因有很多，總的來說，胃火分為實(shí)火和虛火兩個(gè)方面。

　　實(shí)火的來源，大多與飲食和情緒有關(guān)，如果飲食方面經(jīng)常吃一些高蛋白、高脂肪、富含營養(yǎng)以及辛辣的食物，或是喜歡喝酒，這些人就容易產(chǎn)生胃的實(shí)火。

　　又或者是飲食雖然沒有偏好高蛋白、高脂肪等，但平時(shí)性格比較急躁，容易發(fā)脾氣，這會(huì)導(dǎo)致肝郁化火，肝膽之火，橫逆犯胃，也會(huì)引起胃火。

　　虛火方面，主要與休息和體質(zhì)有關(guān)。經(jīng)常熬夜的人容易損傷陰津，從而使胃陰不足，造成胃火虛亢；由于陰津和血是同源的，因此那些思慮過多、勞傷心血的人以及女性，也常會(huì)因?yàn)殛幯蛔愣斐晌富鹛摽骸?/p>

　　實(shí)火易消，虛火要調(diào)

　　治療方面，要根據(jù)具體情況分析。

　　如果是實(shí)火，相對還是比較好處理的。首先要減少熱氣、高蛋白高脂肪食物的攝入，并且調(diào)整情緒到比較平和的狀態(tài)，這時(shí)大多病人的癥狀會(huì)有一定程度的好轉(zhuǎn)。如果還是不行，就可以用一些清胃火的食材調(diào)理一下，比如喝一些綠豆湯、荷葉湯、金銀花水，或是吃降胃火的蓮藕等食物，又或者喝一杯紅蘿卜甘蔗茅根水，這對胃火亢盛也有很好的調(diào)理作用。

　　至于那些因?yàn)榍榫w不佳、肝火旺盛引起的胃火，則可以選擇喝菊花雪梨水來調(diào)理。當(dāng)然，像張阿姨這種癥狀比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間又比較長的，就需要服用中藥調(diào)理。

　　如果胃火屬于虛火，其調(diào)理的時(shí)間相對要比較長，因?yàn)橐o胃補(bǔ)充一些津液，這些人平時(shí)可以用石斛、麥冬、玉竹等養(yǎng)陰的食材煲湯喝，以達(dá)到調(diào)補(bǔ)降火的作用。

　　如果很明確是因?yàn)閯诶刍虬疽顾碌奈富鹂菏?，病人也可以選擇使用西洋參來養(yǎng)陰、清退虛火。

　　如果是女性病人，則可能存在一定程度的血虛，這種胃火虛熱，則可以用一定量的生地、熟地（各15克）煲豬骨湯喝，以達(dá)到養(yǎng)血清熱的作用。

　　食欲是反映一個(gè)人對食物的需求情況，它在一定程度上反映了一個(gè)人健康情況。食欲不好固然不妙，食欲太好，有時(shí)也不見得是一件好事。當(dāng)然，這些情況都是可以診治的。

編輯：秦超