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七彩蔬魚泥的做法

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-16 18:34:54      來源:99健康網(wǎng)

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七彩蔬魚泥如何制作,嬰幼兒的飲食食譜,做七彩蔬魚泥的方法,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

七彩蔬魚泥

適合月齡:9個(gè)月的寶寶

材料說明:亨氏金槍魚泥、西紅柿、彩椒、洋蔥

媽媽心得:七彩蔬魚泥富含維生素(彩椒、西紅柿)、礦物質(zhì)(洋蔥)、金槍魚(蛋白質(zhì)),葷素搭配、顏色鮮艷,是寶寶食欲大開的美食,建議大家也做一做。

制作步驟:

Step1:將西紅柿、彩椒、洋蔥洗凈

Step2:取西紅柿1/2,彩椒1/4,洋蔥1/4,將所有蔬菜去皮切成小粒

Step3:依次將洋蔥、彩椒、西紅柿放入鍋里,加水煮15分鐘左右爛熟即可

Step4:最后拌入亨氏金槍魚泥

專家點(diǎn)評(píng):

命名、創(chuàng)意、原料、圖片、食譜步驟、食物賣相……每個(gè)小細(xì)節(jié)都透露出媽媽心思巧妙愛心無限。亨氏金槍魚泥并搭配多種不同蔬菜,使得這款菜色香味俱全,寶寶一定會(huì)特別喜歡。另外,金槍魚中含有豐富的DHA,促進(jìn)寶寶腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育,番茄、彩椒和洋蔥中還有維生素C、番茄紅素等增加寶寶抵抗力,12月的金牌菜譜熱辣誕生,恭喜恭喜!

(責(zé)任編輯:zxwq)

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