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豬肝丸子――兒童食譜

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-16 18:34:58      來(lái)源:99健康網(wǎng)

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豬肝丸子如何制作,嬰幼兒的飲食食譜,做豬肝丸子的方法,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

豬肝、雞蛋除含豐富的蛋白質(zhì)外,還含有豐富的鐵,容易被嬰兒吸收。嬰兒、幼兒常食豬肝、雞蛋,能保證嬰幼兒血色素維持正常標(biāo)準(zhǔn),并預(yù)防缺鐵性貧血。

原料:

豬肝15克,面包粉15克,蔥頭15克,雞蛋液15克,西紅柿15克,色拉油15克,番茄醬少許,淀粉8克。

制作:

1、將豬肝洗凈,剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內(nèi),加入面包粉、雞蛋液、淀粉拌勻成餡。

2、炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內(nèi)煎熟。

3、將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內(nèi)炒至半糊狀,倒在丸子上即可喂食。

4、注意要將豬肝剁至極碎,否則做不成丸子。

特點(diǎn):

色澤紅亮,軟嫩可口。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 豬肝丸子的做法 豬肝丸子的原料是什么 怎么制作豬肝丸子

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