您的位置:久久首頁> 飲食> 人群飲食> 孕婦飲食 >概況

肉末卷心菜――兒童食譜

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-16 18:34:59      來源:99健康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

肉末卷心菜如何制作,嬰幼兒的飲食食譜,做肉末卷心菜的方法,其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的?請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

卷心菜含有多種人體必需的氨基酸,還含有維生素C、維生素U,胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸和蛋白質(zhì)、脂肪、鉀、鈣等。有健胃補(bǔ)腎作用,常食可強(qiáng)身壯體。豬肉有滋陰潤燥作用。此菜含有嬰兒生長發(fā)育必不可缺的營養(yǎng)素,適于10個(gè)月以上嬰兒食用。

原料:

豬肉末15克,卷心菜10克,凈蔥頭5克,植物油4克,醬油、精鹽、水淀粉、蔥末、姜末各少許,水適量。

制作:

1、將卷心菜用開水燙一下,切碎;蔥頭切成碎末,待用。

2、將油放入鍋內(nèi),熱后下入肉末煸沙斷生,加入姜、蔥未、醬油攪炒兩下,加入切碎的蔥頭、水,煮軟后加入卷心菜稍煮片刻,加入精鹽,用水淀粉勾芡即成。

3、卷心菜不要生著下鍋,要先燙一下,否則影響菜的味道。

特點(diǎn):

軟爛,咸香。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 肉末卷心菜的做法 肉末卷心菜的原料是什么 怎么制作肉末卷心菜

分享到:

相關(guān)閱讀