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榴蓮有哪些功效呢

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-18 17:10:29      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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吃榴蓮有哪些好處,吃哪些水果對(duì)人體有益,榴蓮有什么功效呢,以下是水果營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)介紹,希望能給大家?guī)?lái)幫助。

榴蓮性熱,氣味強(qiáng)烈,說(shuō)它“臭氣熏天”毫不夸張。但是南方很多人都是愛(ài)是榴蓮的,那么為什么榴蓮的味道那么難聞我們還是都是吃的原因呢?主要是因?yàn)榱裆彽墓πQ定的,那么榴蓮的功效有哪些呢?

1、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)肌體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,是良好的果品類營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

2、榴蓮補(bǔ)益價(jià)值相當(dāng)高,有滋養(yǎng)強(qiáng)身的功用??芍涡母估渫?、胃痛以及皮膚病。用它來(lái)燉雞湯,又香又鮮甜,對(duì)體弱、怕寒的老人最滋補(bǔ)。病后及婦女產(chǎn)后也可用來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。如用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳統(tǒng)的食療秘方。

3、榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同。有的人認(rèn)為其臭不耳聞,有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

榴蓮雖然好處多多,卻不能一次吃太多,否則容易導(dǎo)致身體燥熱,還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起“上火”。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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2015-12-18 17:10:13
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