球迷周陽(yáng)看世界杯有自己的法寶:“眼藥水、咖啡加冰啤酒。眼藥水針對(duì)眼疲勞,咖啡提神,冰啤酒營(yíng)造氣氛。”
跟他抱同樣想法的人還真不少。某藥店的售貨員說(shuō),最近來(lái)買眼藥水的年輕人增多,且點(diǎn)名要“抗疲勞”的。
北京某醫(yī)院眼科醫(yī)生提醒,目前市面上并沒(méi)有真正抗眼疲勞的眼藥水,熬夜又護(hù)眼,還得靠溫補(bǔ)。
中醫(yī)不贊同熬夜看球,因?yàn)橥砩?1點(diǎn)之后正是培養(yǎng)人體陽(yáng)氣的關(guān)鍵期,這段時(shí)間不休息對(duì)身體造成的損害白天很難補(bǔ)救。但要實(shí)在是看球熱情無(wú)法遏制,可以試試溫補(bǔ)護(hù)目——看球時(shí)泡上一壺溫補(bǔ)茶。
選用熟普洱、紅茶等偏溫?zé)嵝圆枞~,加些枸杞子、大棗、生姜片,少許菊花、冰糖,每次少量而溫?zé)岬睾?,養(yǎng)陰補(bǔ)陽(yáng)又安撫脾胃,再配合休息,身體根底健康了,眼睛自然也就健康了。
眼藥水中含有少量防腐劑或激素,使用不當(dāng)容易引發(fā)其他眼部疾病,使用時(shí)要遵醫(yī)囑。
(責(zé)任編輯:zxwq)