老年斑怎么去除？人到中年以后，體內(nèi)氧化自由基（化學(xué)上也稱為“游離基”，是含有一個不對稱電子的原子團(tuán)）的滅活酶會漸漸減少，消除氧化自由基的功能會下降。而自由基有毒性作用，會形成一種叫脂褐素的物質(zhì)并積累在皮膚下，長成了老年斑。倘若積聚在腦細(xì)胞里，必引起記憶力衰退和智力下降。衰老是人生必經(jīng)的階段，皮膚裝了老年斑，不用太過擔(dān)心，只要加強(qiáng)保健就不會有大問題。下面小編介紹兩個老年斑的消除方法：服用維生素E和生姜蜂蜜水。
每日一粒維生素E
維生素E是一種公認(rèn)的優(yōu)秀抗氧化劑，能阻止脂褐素形成，不僅對老年斑有抑制作用，而且還可以改善記憶。長期服用的話，老年斑中的脂褐素便沒有了后續(xù)來源，自然新陳代謝之后，斑點(diǎn)就會慢慢變淡，直至消失殆盡。
生姜蜂蜜水
除了吃維生素E，還可以采用喝生姜蜂蜜水的方法。生姜里含有天然黃酮類物質(zhì)和酚類物質(zhì)，蜂蜜里則含芬酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用姜水后出汗過多，導(dǎo)致人體陰液損耗的不良反應(yīng)，可謂互補(bǔ)互利。此外，蜂蜜有潤腸通便之效，這個方法既祛斑又益腦，還通便。
生姜蜂蜜水的制作方法也很簡單：取10克鮮姜片，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘，加入10克蜂蜜調(diào)均當(dāng)水喝。
結(jié)束語：建議患有老年斑的朋友，可以嘗試生姜蜂蜜水這個天然的食療方法，堅持服用一段時間，臉部和手背等處的老年斑都會有不同程度的消退，而且不會有再長出的跡象。
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