減少熱量的攝入是減肥永恒的真理,而水果蔬菜相對于米飯饅頭來說,所含有的熱量是非常少的,所以很多人把果蔬當做主食來減肥,但并不是所有的人都實現(xiàn)了最初的目的,甚至有的人為此損害了身體健
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標簽閱讀: 減肥飲食,減肥的飲食方法
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