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吃櫻桃的好處吃櫻桃有哪些好處和功效

發(fā)布時間： 2016-05-20 16:20:16      來源：網(wǎng)絡(luò)
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櫻桃又叫做車厘子，紅如瑪瑙，色澤光鮮，晶瑩剔透并且味道酸甜可口，營養(yǎng)豐富是很多女生的最愛。櫻桃既可以洗凈直接吃還可以弄成派，果醬等等加在各種蛋糕、冰激凌里面吃起來特別美味，想想都在

櫻桃又叫做車厘子，紅如瑪瑙，色澤光鮮，晶瑩剔透并且味道酸甜可口，營養(yǎng)豐富是很多女生的最愛。櫻桃既可以洗凈直接吃還可以弄成派，果醬等等加在各種蛋糕、冰激凌里面吃起來特別美味，想想都在流口水。那么吃櫻桃都有些什么好處呢。

吃櫻桃的好處

1.櫻桃含有豐富的鐵元素，多食櫻桃可以幫助補充身體所必須的鐵元素，幫助血液循環(huán)使你身體更加健康，充滿活力。

2櫻桃中含有許多礦物質(zhì)元素，對皮膚所需的營養(yǎng)成分尤為有效，多食可以改善肌膚問題，幫助美白并能去除臉部雀斑。

3.櫻桃性溫，具有很大的藥用價值，具有健脾，調(diào)中益氣的作用，對于消化不良也有很大用處。

4.櫻桃還具有止痛、治療燙傷等作用，防止化膿起泡，同時還可以治療輕度、重度凍傷。。

5.櫻桃含有大量的維生素A、C，多食可去除皺紋，使肌膚白里透紅，散發(fā)年輕健康光澤，常保青春。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 櫻桃

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