在咽喉炎患者中,女性所占比例很大,為什么女性容易患咽喉炎,女性患咽喉炎該怎么辦?
一、暴躁脾氣影響你的好嗓子
當(dāng)今社會女性壓力越來越大,有的來自于工作方面,有的源于家庭,“壓力山大”的現(xiàn)實生活讓女性朋友疲于應(yīng)對,時常導(dǎo)致情緒不暢,脾氣大增,再加之女人天性的多愁善感、易生悶氣,諸多不良情緒沒有得到有效排解,這是引發(fā)慢性咽炎的重要原因之一。
所以相對男性來說,女性更易患咽喉炎也就不難理解了。關(guān)注女性咽喉健康,就一定要保持一個好心情,不要讓壞脾氣奪走你的好嗓子。
二、保持一個好心情
醫(yī)師建議患者選擇中成藥服用,中藥治療慢性咽炎直接作用于咽喉部位,能有效緩解癥狀。
還有最重要的一點就是培養(yǎng)好的生活習(xí)慣也很重要。平時注意保持居室空氣流通,居室適宜的濕度和溫度可以讓咽部粘膜防御機(jī)能保持穩(wěn)定;每天少量多次的飲水,以保持咽喉的濕潤,可以小口啜飲,讓液體慢慢流經(jīng)咽喉;而飲食方面也應(yīng)多加注意,以清淡易消化的食物為宜,平??啥嗍秤们鍥龆嘀乃?,避免刺激性食物及煙酒。
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