今日,美國(guó)“讀者文摘”對(duì)同類(lèi)食物家族中的“近親”成員,作了比較。下面一起來(lái)看看同族食物的大PK,看看到底哪個(gè)對(duì)我們的健康更有利呢?
1、培根好還是香腸好?
培根。一片培根的脂肪含量比香腸少得多,因此能量更低,蛋白質(zhì)還更高。
2、咖啡好還是茶好?
茶。選擇黑茶或綠茶。它們的抗氧化活性更強(qiáng),能更好地保護(hù)心臟、預(yù)防癌癥。
(責(zé)任編輯:zxwq)
今日,美國(guó)“讀者文摘”對(duì)同類(lèi)食物家族中的“近親”成員,作了比較。下面一起來(lái)看看同族食物的大PK,看看到底哪個(gè)對(duì)我們的健康更有利呢?
今日,美國(guó)“讀者文摘”對(duì)同類(lèi)食物家族中的“近親”成員,作了比較。下面一起來(lái)看看同族食物的大PK,看看到底哪個(gè)對(duì)我們的健康更有利呢?
1、培根好還是香腸好?
培根。一片培根的脂肪含量比香腸少得多,因此能量更低,蛋白質(zhì)還更高。
2、咖啡好還是茶好?
茶。選擇黑茶或綠茶。它們的抗氧化活性更強(qiáng),能更好地保護(hù)心臟、預(yù)防癌癥。
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標(biāo)簽閱讀: 同族食物PK草莓藍(lán)莓