隔夜茶不能喝？ 中老年人有哪些飲茶禁忌？

 　　人越是到年齡大的時(shí)候越懂得保健養(yǎng)生的重要性，有些人一到中年時(shí)身體就開(kāi)始掉鏈子，各種心血管疾病會(huì)找上門(mén)來(lái)，到老年時(shí)還要面臨多種老年病。其實(shí)，喝茶就能幫中老年人強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病，但是喝茶的禁忌有很多，大家要學(xué)會(huì)喝到茶葉中的營(yíng)養(yǎng)。下面小編為大家介紹一下。

　　1、喝頭遍茶

　　第一道茶是一定要倒掉的了,一是因?yàn)楸ＷC茶葉的味道純正,而是因?yàn)椴枞~在加工中有農(nóng)藥等污染物,所以,第一道茶就一定要將它拋棄掉。

　　2、喜喝新茶

　　新茶是不能用來(lái)馬上喝的了。由于新茶存放時(shí)間短,含有較多未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)等物質(zhì),它們對(duì)人體的腸胃有著刺激作用,易誘發(fā)胃病,因而,新茶至少要存放30天以后才能喝。

　　3、喝茶的禁忌之忌喝隔夜茶

　　隔夜茶因時(shí)間過(guò)久,維生素大多已喪失,舊時(shí)容器密封不好會(huì)導(dǎo)致毒蟲(chóng)落入或者爬過(guò),且湯中蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料,故不宜飲用。

　　4、喝劣質(zhì)、變質(zhì)茶

　　茶不易放存保管,容易受潮霉變,但一些人因?yàn)閻?ài)茶節(jié)約,不舍得丟掉變質(zhì)的茶。但是變質(zhì)茶室絕對(duì)不能喝的,因?yàn)樽冑|(zhì)茶含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌,值得注意的是,即使是優(yōu)質(zhì)茶,泡好后如果放置太久,茶湯也會(huì)因?yàn)檠趸臀⑸锓敝扯冑|(zhì)。

　　茶葉也是一種農(nóng)作物，可能含有農(nóng)藥殘留，頭遍茶中可能就含有毒素殘留，最好倒掉。新茶的存放時(shí)間比較短，容易刺激腸胃，新茶最好存放30天后再喝。隔夜茶的營(yíng)養(yǎng)大量損失，還可能含有毒蟲(chóng)，不宜再次飲用。最后，劣質(zhì)的和變質(zhì)的茶是絕對(duì)不能喝的，這個(gè)大家都應(yīng)該知道。