生一胎、生二胎的人數(shù)在不斷增加，越來越多女性加入到孕婦大軍之列。相較于普通人，孕婦需要的營養(yǎng)補充更為多，她們往往更愛吃肉。不過值得注意的是，孕婦可別亂吃肉，下面這些肉類得拒絕。
青蛙肉。青蛙肉多食有助濕、生熱的功效，孕媽媽最忌。
鰻鱺。鰻鱺俗稱白鱔。性平，味甘，能補虛弱，同時又屬一種高蛋白、高脂肪食物。孕婦食后有肥膩生痰，助熱動風(fēng)，有損胎氣之弊，所以應(yīng)忌食。
蟹爪。蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)，孕媽媽食用后有破胞墮胎的作用。所以孕媽媽切勿食之
麻雀肉。中醫(yī)認(rèn)為，雀肉性大熱，不適合本已經(jīng)陰虛內(nèi)熱的孕婦身體，所以孕婦應(yīng)忌食。而且雀腦容易動胎氣，因此，懷孕之人，雀肉與雀腦均忌。
驢肉。驢肉性平，味酸甘，有補血益氣作用，但孕媽媽應(yīng)當(dāng)忌食驢肉。因為驢肉進(jìn)食過多，易導(dǎo)致孕媽媽難產(chǎn)。
兔肉。兔肉性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，故孕媽媽忌食之。中醫(yī)有“兔肉甘冷，涼血多食損元陽，孕婦尤忌”的說法。
青蛙肉、曼麗等肉不適宜孕婦吃，吃多了不僅沒有滋補效果，還對身體不利。所以對于每一位孕婦來說，吃肉也得有所顧慮，不能什么肉都吃，忌口有時候也是對胎兒和自己的最好保護(hù)。除了肉外，孕婦還應(yīng)該多吃蔬果。
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