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蒸魚時要用保鮮膜裹??? 盤點烹飪魚的小技巧

發(fā)布時間: 2018-03-23 08:55:37      來源:久久健康網

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  “江上往來人,但愛鱸魚美”,魚類食物一直是人們餐桌上不可缺少的一部分,主要是因為魚肉肉質鮮美,營養(yǎng)豐富,而且做法多樣,還寓意吉祥,很多家庭過年的餐桌上都有魚。但是想把魚做成美味

   “江上往來人,但愛鱸魚美”,魚類食物一直是人們餐桌上不可缺少的一部分,主要是因為魚肉肉質鮮美,營養(yǎng)豐富,而且做法多樣,還寓意吉祥,很多家庭過年的餐桌上都有魚。但是想把魚做成美味佳肴并不簡單,很考驗烹飪者的技巧。這些技巧說來也很簡單,下面小編為大家介紹一下。

  蒸魚用開水

  蒸魚時先將鍋內水燒開,再蒸魚,切忌用冷水蒸。因為魚在突遇高溫時,外部組織凝固,可鎖住內部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油,可使魚肉更加滑嫩。還可以封上保鮮膜,防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道。

  去腥晚放姜

  燒魚時有人喜歡把姜與魚一起下鍋,認為這樣可去除魚腥。其實不然,過早放姜會使得魚體浸出蛋白質阻礙生姜的去腥效果。可以先把魚在鍋里煮一會兒,待蛋白質凝固后再放姜;也可在爆鍋時烹入少量醋和料酒,起到去腥解膩增香的作用。如果還是覺著有腥味,出鍋前撒上點蒜末,效果非常好,特別是烹制長時間冰凍的魚。

  煎魚防粘鍋

  可在燒熱的鍋里放油后再撒些鹽,也可凈鍋后用生姜把鍋擦一遍。還可把鍋燒的熱一點,油溫高一點,再放入魚,魚遇到高油溫表皮會立即變硬,不會粘鍋,然后再改用小火把魚煎透。

  大家在做蒸魚的時候最好用開水,盡量不要用冷水,在蒸魚之前可以在魚身上撒一些油,還可以封上保鮮膜。姜是能去除魚身上的腥味,但是過早放姜反而會導致魚肉浸出蛋白質,可在烹飪一段時間后再放姜。另外煎魚時最好先在熱油上撒點鹽,把鍋燒熱點,這樣就能防止沾鍋。

標簽閱讀: 蒸魚 沾鍋 技巧

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