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冬天來了 這些特色熱飲配方特別適合冬季

發(fā)布時間: 2018-11-22 15:04:46      來源:久久健康網(wǎng)

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進(jìn)入冬季氣溫急劇下降,在夏天里喝的那些酸酸甜甜冰冰爽爽的飲料已經(jīng)不能再喝了,再喝的話可能會造成胃部不舒服或者出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象,那么到了冬天要喝什么飲料呢?如果在寒冷的冬天來杯熱飲是不

進(jìn)入冬季氣溫急劇下降,在夏天里喝的那些酸酸甜甜冰冰爽爽的飲料已經(jīng)不能再喝了,再喝的話可能會造成胃部不舒服或者出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象,那么到了冬天要喝什么飲料呢?如果在寒冷的冬天來杯熱飲是不是覺得全身都溫暖無比呢?冬天喝什么飲料好,一起來看看冬季的熱飲配方都有哪些吧。

金桔水果茶

冬季是吃桔子的季節(jié),同樣也是喝桔子茶的季節(jié)。金桔水果茶是女性朋友的最愛,它抗寒能力強(qiáng),又有美容養(yǎng)顏功效,還易于消化。水果茶的材料可隨個人喜好添加,隨個人喜好調(diào)制。

做法:通常金桔水果茶中除了金桔外,還可加入橙子、蘋果等各種水果。如果喜歡喝茶的話,還可加入適量普洱。建議用水煮開飲用,更入味健康,煮好的茶湯倒入玻璃杯中,可隨意舀入蜂蜜調(diào)味。如果想省事兒,可準(zhǔn)備一只帶底座的玻璃茶壺,直接用開水沖泡飲用,在寒冬可點(diǎn)燃底座上的蠟燭燈便可保溫,慢慢享用。

熱可可

冬季氣候干燥,氣溫下降,人體新陳代謝減慢,皮膚易變得干燥粗糙,每天來上一杯熱巧克力,不但使皮膚潤滑光澤,還能促進(jìn)血液循環(huán)。巧克力的脂肪含量雖然高,但其所含的可可脂是一種不飽和脂肪酸,大量實(shí)驗(yàn)表明,可可脂不會增加血液中膽固醇的含量,更不會升高人體血脂引起發(fā)胖一杯熱氣氤氳的熱巧克力捧在手上,既溫暖了身體,又甜蜜了心緒。

熱紅酒

這是歐洲一款經(jīng)典飲品,是法國圣誕節(jié)必備的飲品,也有人說是德國的冬天傳統(tǒng)飲品。在紅酒中添加肉桂、丁香等香料,經(jīng)過加熱后,酒的醇香加上果味的芳香,使它成為聚會時最受歡迎的飲品。

做法:將檸檬黃色的表皮部分薄薄的削下來,不要帶白色果皮,否則味道會發(fā)苦,再切一點(diǎn)檸檬果肉備用。將一瓶紅酒倒入煮鍋中。將八角、桂皮、丁香、白糖、檸檬皮一起放入紅酒鍋內(nèi),小火煮20分鐘左右(期間切勿煮沸),之后過濾所有調(diào)料(不濾也可以)。如果喜歡水果味道濃一些的,可放入2~3片橙子或自己喜歡的水果,小火煮大概5分鐘。喜甜的再加一點(diǎn)兒蜂蜜攪拌勻即可。

注意:整個熱紅酒的過程中,都要保持最小火力,千萬不要將紅酒煮沸騰了。加熱當(dāng)然是要讓紅酒熱氣騰騰的,但一定不要加熱至沸騰,因?yàn)槟菢訒?dǎo)致酒精揮發(fā),也就沒有酒味了。如時間沒到就有煮沸的趨勢,可先離火,隔3-5分鐘,再加熱,總之,不能讓它開鍋了。還有,紅酒要普通的,便宜的紅酒。誰沒事買一貴貴的紅酒來做這個,而且味道上也沒有區(qū)別啦。

姜棗茶

姜棗茶是冬季養(yǎng)生應(yīng)力薦的一道熱飲,非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生姜、紅棗切片煮熟后,放溫,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驅(qū)寒潤燥,抵御嚴(yán)冬。姜茶口感極重,卻最適合冬季飲用,因?yàn)樗芍委熈鞲?、傷寒?br />
注意:盡管口味獨(dú)特,不是所有人都愛喝,但防感冒的效果顯著,所以還是選擇推薦給大家。為了自己的身體,為了健康地過冬,時常喝一杯姜茶還是有必要的。

在冬季,閑暇之余,給自己和家人煮一杯金桔水果茶或者是熱可可亦或者熱紅酒、姜棗茶,最幸福不過了。冬季喝熱飲,既讓胃部舒服全身也會有種暖暖的感覺,真是太好了。以上就是小編給大家介紹的冬季熱飲配方,希望讓這些配方溫暖你整個寒冷的冬季。

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