飲食養(yǎng)生 教你白蘿卜冰糖水的做法

白蘿卜是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N蔬菜，白蘿卜引起具有理想的止咳化痰的功效，深受人們的喜歡，在大家的餐桌上也十分受歡迎。其實(shí)很多人并不知道，白蘿卜不僅可以用來烹炒，還可以加入白糖煮水喝，而且這種飲品口感很好，下面小編就給大家介紹一下白蘿卜冰糖水的做法吧。

白蘿卜加冰糖熬成水，對(duì)痰多或痰粘以及咳嗽都會(huì)有改善的作用，一般裸白蘿卜加冰糖，也可以加入蜂蜜，白蘿卜含有豐富的植物纖維，維生素A、維生素C等各種的維生素。促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，消除便秘，具有排毒，止咳化痰的功效，咳嗽的患者不妨選擇白蘿卜冰糖水。

白蘿卜主要用于感冒咳嗽，黃色痰，伴有口干，咽痛，便秘，肺熱等身體熱癥狀有很好的治療作用，但是每個(gè)患者的患病情況是不同的，人和人的體質(zhì)也會(huì)不同，白蘿卜冰糖水雖然能夠治療咳嗽，對(duì)于肺熱感冒的患者是有很好的作用，但如果是其他類型的感冒咳嗽，需要對(duì)癥治療才好。

將白蘿卜清洗干凈，不要削皮，切成小塊，放入鍋中加水煮開，煮好之后加入適當(dāng)?shù)谋抢^續(xù)燉，直到糖完全的融化即可。糖尿病人不能選擇白蘿卜冰糖水，因?yàn)樘侵泻械呢S富的碳水化合物，對(duì)糖尿病人來說是一大禁忌，不利于病情的康復(fù)，也會(huì)給身體造成很大的負(fù)擔(dān)。

白蘿卜冰糖水是能治療咳嗽的，白蘿卜皮當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)是非常的豐富，吃白蘿卜能夠調(diào)節(jié)腸胃的功能，也是具有的消炎的作用，但是有些人脾胃功能比較虛弱，盡量還是不要選擇白蘿卜冰糖水來喝，適當(dāng)?shù)娘嬘脤?duì)身體健康是有利的，有了疾病就要抓緊治療，選擇正確的治療方法。

以上就是關(guān)于白蘿卜冰糖水的做法的全部?jī)?nèi)容了，白蘿卜是比較大眾化的蔬菜，雖然葡萄但有這很不錯(cuò)的食療效果。大家在日常生活中，除了將白蘿卜烹炒，不妨嘗試做一做白蘿卜糖水，不僅美味而且對(duì)人的身體健康有很大的作用，供家人飲用保健康。