專家給我們介紹了一種比較有效的輕微的頸椎病的治療方法:
不要用硬枕,或用書籍,紙張,硬竹等做成的枕頭,會使頸椎受力不均勻,產(chǎn)生局部不適,日久必導致頸部勞損.
鳳點頭:閉上眼睛(避免老年同志暈眩),身體不動,用頭在空中書寫繁體,"鳳”字,7一8遍.凰字筆劃復雜,可帶動各部頸椎環(huán)節(jié)都得到活動.
鶴吸水:身體不動,下額抬起,抖動前伸,同樣7一8遍,自感有頸椎關節(jié)松動響聲.
如果病情比較嚴重的話,一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院進行檢查并治療,要知道頸椎病的有效治療方法,可以到北京中海中醫(yī)醫(yī)院進行咨詢,這是一家對于治療骨科疾病有一定研究的醫(yī)院。
我們通過上述了解了頸椎病的治療需要怎么進行,希望廣大的患者朋友如果發(fā)現(xiàn)頸椎疼痛就一定要及時的進行治療,耽誤病情是非常危險的,一定要多加注意。