強脊炎是我們的生活中常見且危害比較大的疾病。而在治療的同時健康合理的護理是不可缺少的。下面給大家介紹相關(guān)的強脊炎的護理方法供大家參考。
1、在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如:單杠、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。
2、強直性脊柱炎患者要注意飲食上的習(xí)慣,多食滋陰涼血的食品如:核桃,花生,蛋類,綠豆,大棗,魚,大肉,奶制品等,少食高熱量辛辣食品如:火鍋,羊肉,辣椒,兔肉,狗肉,酒水等。
3、因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者,脊柱與四肢強直較快,因引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外,均應(yīng)盡力活動各關(guān)節(jié),堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練,以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的強直性脊柱炎患者,經(jīng)用藥后病情會得到控制,可以在床上做些適當(dāng)?shù)墓δ苠懢殻瑺幦≡缛障碌鼗顒印?/p>
4、強直性脊柱炎病程纏綿,不少強直性脊柱炎患者在治療過程中存在急躁情緒,對堅持長期治療缺乏足夠的思想準備,情緒變得十分悲觀,失去信心放棄治療,是很危險的。一定要克服急躁情緒,治療及時恰當(dāng),樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。
5、由于強直性脊柱炎遺傳機率很高,建議在沒有治愈之前,最好不要小孩,治好后幾年沒有復(fù)發(fā),方可考慮要孩子的問題。
6、注意保持生理姿勢,防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當(dāng)?shù)捏w位,應(yīng)睡硬板床,取仰臥位,不墊枕頭;在站立或坐位時,應(yīng)盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免。
7、強直性脊柱炎患者性生活要節(jié)制,在活動期最好不要有性生活,控制病情后可適當(dāng)增加次數(shù)。