據美國“健康日”網站近日報道,最新《預防醫(yī)學雜志》刊登華盛頓大學一項新研究發(fā)現,長期遠距離上班會導致血壓升高過快等一系列健康問題。
研究發(fā)現,長期遠距離上下班會增加高血壓、心肺功能下降、體重增加等多種健康危險。距離超過16千米會大大增加高血壓危險。研究人員分析原因包括:1.鍛煉更少。此類人少有時間參加中高強度的鍛煉活動。2.交通擁堵造成心理壓力增加以及久坐時間延長。3.很少按時就餐。就餐時間不定,往往飽一頓饑一頓等。
久久健康網編者按:
據美國“健康日”網站近日報道,最新《預防醫(yī)學雜志》刊登華盛頓大學一項新研究發(fā)現,長期遠距離上班會導致血壓升高過快等一系列健康問題。
研究發(fā)現,長期遠距離上下班會增加高血壓、心肺功能下降、體重增加等多種健康危險。距離超過16千米會大大增加高血壓危險。研究人員分析原因包括:1.鍛煉更少。此類人少有時間參加中高強度的鍛煉活動。2.交通擁堵造成心理壓力增加以及久坐時間延長。3.很少按時就餐。就餐時間不定,往往飽一頓饑一頓等。
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