游泳是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的體育鍛煉，深受大家的喜愛。然而，這項(xiàng)運(yùn)動并不是每個人都適合，特別是患有心血管疾病的人，在游泳的時候一定要格外小心，同時要注意一些禁忌。
高血壓病人游泳有可能腦出血
高血壓病人本來血管彈性就不足，彈性不夠大，此時再下水，由于水溫一般都低于人體溫度，涼水一激，血管收縮，血壓升得就更高了，患者會感到頭暈、目眩、氣喘，引起心絞疼甚至心肌梗死，或者引發(fā)腦血管疾病，甚至可能發(fā)生腦出血。
心臟病人游泳心臟可能不堪重負(fù)
冠心病患者心肌收縮不力，平時，患者的心臟供血都有困難，而游泳對人的心臟負(fù)荷要求較高，此時人體需氧量較大，血液要充分達(dá)到人體的需氧部位，需要心臟更強(qiáng)有力的收縮以及更多次數(shù)的跳動，這樣患者心臟可能不堪重負(fù)。
心血管病人夏日真的不能暢游?
對于心血管病人并非絕對禁止下水，要根據(jù)具體病情而定，輕微心臟病人可以下去，但當(dāng)感到不舒服時應(yīng)盡快上岸，下水時間也不要太長，動作不要太大。而比較明顯的高血壓、較嚴(yán)重的心臟病人，如收縮壓超過160毫米汞柱，舒張壓超過120毫米汞柱的，就不要下水了，應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo)。
另外，要下水游泳，宜慢慢進(jìn)水，有一個適應(yīng)過程。游泳時要量力而行，不要過度用力，游泳方式也要注意，不要用自由泳、蛙泳等力度過大的方式，可采用較緩的仰泳。
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