1、預(yù)防乳腺增生
婦性的乳腺增生,跟經(jīng)絡(luò)走行有關(guān)系,肝經(jīng)它是從腳起開始的,到大腿的內(nèi)側(cè),腹部的兩側(cè),胸部的兩側(cè),然后到頭部,一直到巔頂,即頭頂,因為它能布于乳房這兩側(cè),所以在有肝氣郁結(jié),也就是長期的心情不舒暢,肝氣郁結(jié),不舒暢,那在這種情況下,血也就停滯了,停滯的時間長了以后就結(jié)成塊,那就是乳腺增生。
2、治療外陰瘙癢
難言之隱,一洗了之。現(xiàn)在的所謂洗液,大多是清熱利濕的苦寒之品,用之無效者,必須考慮是否與“寒”有關(guān),可試用本方:生姜120克連皮搗碎,干艾葉90克,加水1500毫升,煎煮后清洗。
3、女人貧血吃什么補(bǔ)血最快
?、俸诙梗合敫玫难a(bǔ)血,不妨用黑豆煮烏骨雞。②胡蘿卜:含大量維生素B、c,具有補(bǔ)血功效。③面筋:含大量的鐵質(zhì)。④金針菇:含豐富的鐵、維生素A、b1、c、蛋白質(zhì)等。⑤龍眼肉:含豐富的鐵質(zhì)外,還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。⑥蘿卜干:鐵質(zhì)含量高。
4、預(yù)產(chǎn)期計算
末次月經(jīng)日期的月份加9或減3,為預(yù)產(chǎn)期的月份數(shù);天數(shù)加7,為預(yù)產(chǎn)期的日期數(shù)。由于每個女性月經(jīng)周期長短不一,因此計算出來的預(yù)產(chǎn)期與分娩日期可能會有1-2周的誤差。
5、對女人最好的7大美食
①銀耳紅棗湯:豐胸美白減肥;②黑糯米桂圓紅棗粥:益氣養(yǎng)血;③當(dāng)歸紅棗排骨湯:滋陰潤燥、養(yǎng)顏護(hù)膚;④核桃紅棗燕麥粥:養(yǎng)顏補(bǔ)血益智;⑤紅薯紅棗湯:補(bǔ)血減肥助消化;⑥木瓜銀耳湯:豐胸減肥;⑦黃豆雪梨豬腳湯:潤肺美膚清心降壓。為心愛的人和自己轉(zhuǎn)吧。
6、女人經(jīng)期十三禁忌
一禁:劇烈運(yùn)動和重體力勞動。二禁:貪食生冷。三禁:吃得太咸。四禁:飲咖啡、濃茶。五禁:過量飲酒。六禁:活血化淤類藥物。七禁:緊身衣褲。八禁:游泳和盆浴。九禁:捶打腰背。十禁:貿(mào)然拔牙。十一禁:高聲唱歌。十二禁:情緒失控。十三禁:性生活。
久久健康網(wǎng)小編提示:女性身體健康也是家庭幸福的基礎(chǔ),所以保護(hù)好身體健康也是女性的首要任務(wù),所以生活中女性朋友也要懂得更好的保護(hù)自己,這樣生活才會更有意義,身體才會更加健康。