男性要戒掉四大傷精惡習(xí)
1.常穿緊身衣褲
緊身褲會(huì)導(dǎo)致男性生殖器長期處于不透風(fēng)狀態(tài),持續(xù)保持高溫,高溫會(huì)使精子喪失活力,嚴(yán)重影響精子質(zhì)量,這對(duì)精子來說是致命的打擊。
2.長時(shí)間騎自行車
男性朋友在騎車時(shí)車凳如果太窄的話,會(huì)對(duì)陰部睪丸及前列腺造成重壓,長時(shí)間的擠壓可能造成缺血及水腫現(xiàn)象,影響精子的生成,而且也可能導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。
3.終日與煙酒為伴
香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致男人精液中的含精量降低,而且容易導(dǎo)致畸形精子形成;而酒精則可能減弱男性生殖功能,引起染色體異常,從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良的不良后果。戒煙戒酒對(duì)男性健康來說意義重大!
4.精神壓力過大
現(xiàn)代人普遍承受著巨大的生活壓力,尤其是對(duì)男性朋友來說,生活和工作的雙重壓力影響下,更是容易滋生負(fù)面情緒,如沮喪、 緊張、恐懼、抑郁等,每天精神過于緊張,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào),影響到精子質(zhì)量。
編輯:李帥