假如工作崗?fù)ぴ诮趦?nèi)沒能夠轉(zhuǎn)變，然則單調(diào)庸俗的任務(wù)內(nèi)容讓你沒有任務(wù)動(dòng)力，這時(shí)要思索進(jìn)修新的器械、更新常識(shí)，新的器械總會(huì)讓人獵奇和興奮，尤其是從新回到教室里的覺得會(huì)讓你如沐清風(fēng)，新的情況會(huì)讓你麻痹的神經(jīng)敏感起來(lái)。
經(jīng)常感到?jīng)]勁兒，打不起精神，什么都吸引不了你，注意力也集中不起來(lái)。上班很累，下班更累，出去玩沒時(shí)間，吃飯怕發(fā)胖，去商場(chǎng)一見那么多人心里就煩，總之一句話：沒意思!這是怎么回事呢?
這種狀況在白領(lǐng)階層的男性中比較多見，被稱為慢性疲勞綜合征，是日益加快的生活節(jié)奏和充滿競(jìng)爭(zhēng)的工作壓力造成的。在心理咨詢門診的調(diào)查中，因上述相似情況來(lái)咨詢的以男性居多。為什么男性更容易因?yàn)楣ぷ鲏毫Χ鹕硇氖д{(diào)呢?
首先，社會(huì)公眾對(duì)男性的期望值是事業(yè)有成，如果女性事業(yè)不成功，但她把孩子教育得好，做了丈夫的賢內(nèi)助，她也是成功的。而男性就沒有退路，他們只有在事業(yè)上取得成功才能得到大家的認(rèn)可。這樣男性就特別關(guān)注自己的工作，如果工作不順利，出現(xiàn)挫折，心理上的壓力就特別大。
其次，在公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)中，男性是強(qiáng)者，應(yīng)該承受一切，女性是弱者，應(yīng)該被保護(hù)。男性心中有苦惱大多是壓抑在心，這樣壓抑的結(jié)果，必然也會(huì)影響他們的身心健康。
第三，男性有了心理壓力后，經(jīng)常通過一些不健康的方式來(lái)解脫苦惱，如吸煙、喝酒、開快車、瘋狂玩電子游戲、看恐怖片、去夜總會(huì)等等，結(jié)果是壓力沒有解除掉，反而影響了身體健康。
第四，從本身身體素質(zhì)來(lái)看，男性的耐受力較女性差。
通過這些內(nèi)容介紹，那么大家應(yīng)該知道，為何在職場(chǎng)當(dāng)中，男性要面對(duì)很大的心理壓力的原因了吧，其實(shí)心理壓力對(duì)于男性來(lái)講，產(chǎn)生的傷害并不亞于女性，所以對(duì)男性來(lái)說，心理上的調(diào)節(jié)問題，也需要格外重視。?
編輯：李帥
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