1.不要有“品牌意識”，因為各家品牌都有自己擅長與標榜的運動鞋款，你應該針對不同時期、不同運動的不同需求來挑鞋，而不要迷信某種品牌或名牌。當然，更重要的是別“以貌取鞋”，功能與保護作用才是你應該重視的。
2.最好下午去買鞋，且買鞋之前最好能先運動半個小時，讓雙腳的大小稍腫一些。這樣鞋子買起來雖會大一些，但比較符合運動時腳的大小，穿起來也會比較舒服。
3.一定要試穿，不要依照舊的鞋號去買鞋，因為即使是同樣品牌，不同的鞋款也會有不同的設計，大小也不盡相同。對發(fā)育期的青少年來說，雙腳不斷在增大，一定要試穿才能確定是否合腳。
4.穿平常運動時的襪子去買鞋，這樣量出來的空間與舒適度才能剛好。
5.買運動鞋時，千萬不要怕穿過之后會變大而刻意買小1號的鞋，即使運動鞋穿過之后的確會比較松，但仍要有一定的空間?？桃赓I小1號，穿起來不舒服，更何況是要運動-要留多寬的空間-一般建議，至少要有一根手指寬的寬度才是最恰當?shù)摹?/p>
6.一定要兩腳都試穿，且若有一大一小的狀況，也應以較大的那只腳為準。而兩腳試穿之后，應起來走動一下，以確定是否舒適合腳。
7.不要貪小便宜，因為一分錢一分貨，品質好的運動鞋，在鞋墊、功能性的保護或材質上都會較為完整。若是你想要安全的盡情運動，那價錢就不應是選購運動鞋的惟一標準。
以上就是男性健康專家，為男人們介紹的選運動鞋時候，必須注意的幾個問題，因為在運動的過程當中，不管是運動鞋還是運動的服飾，都應該是最合適的，這樣才可以避免在運動過程當中，帶來的不利影響。
編輯：李帥
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