1、擠壓法:這種方式主要是指在進行性生活的時候,采取女性在上,當另外一半有鄰近射精時停止刺激,女士用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時間為3秒—4秒,半分鐘后射精反射消失,能夠再繼續(xù)進行或擠壓法練習,天天練習4次-5次,能夠進步射精閾值,達到診斷早泄的目標。
2、用安全套:對于早泄的控制,其實使用安全套這是很不錯的方式,使用安全套會減弱男性的性興奮。大大部分人會通過安全套,而降低陰莖的敏感性,但并不是一切人都能夠通過安全套來降低興奮度。眼前,一些安全套內(nèi),加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有分明的延遲射精作用。
3、注意力分散法:早泄可以控制嗎?控制早泄那注意分散自己的注意力,進行性生活的時候,當快要射精時,停止動作,有目標地去想一些與絕不相關(guān)的事,以減低性興奮,延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”,由于忽然的緊張,興奮點轉(zhuǎn)移,能夠達到延緩射精的目標。
4、調(diào)節(jié)心理:早泄很大部分是因為心理的因素造成的,因此調(diào)節(jié)好心理控制早泄就非常的重要了,每次行房不要有緊張、焦慮心理。
夫妻的感情是靠夫妻生活維護的,所以有高質(zhì)量的夫妻生活是根本基礎,男人早泄是嚴重危害性生活的,所以要知道一些控制早泄的方法對夫妻進行性生活有很大的好處。
編輯:李帥