隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，很多人的性思想都非常的開放了，現(xiàn)在的一些男女很看重性生活時(shí)間長短的問題，那么性生活時(shí)間短咋辦好呢，有沒有很好的方法能夠控制一下性生活時(shí)間呢，下面就針對(duì)性生活時(shí)間短的問題介紹一些解決辦法。
性生活時(shí)間短與多方面因素有關(guān)，如前列腺疾病，泌尿感染，精神心理因素等。但是要延長性生活時(shí)間更重要的還是要在生活中要做到以下幾點(diǎn)：
1.一般的人做愛很投入的時(shí)候，他們的意念都會(huì)集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致他們很容易就堅(jiān)持不下去了所以這個(gè)時(shí)候如果可以想著其它東西的話，就可以暫時(shí)達(dá)到緩解射精的沖動(dòng)。
2.還有就是有的時(shí)候可以借助類似的藥膏涂在龜頭上，這樣的效果是可以降低龜頭的敏感性。另外，就是戴上避孕套這樣的方法都是可以達(dá)到延長時(shí)間的效果的。
3.現(xiàn)在普遍的現(xiàn)象就是一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要更長些。所以建議要多鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。保證每天的營養(yǎng)要到位，運(yùn)動(dòng)要適量。
4.改變性交體位。側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長性交時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛。
5.捏擠陰莖。有射精緊迫感時(shí)立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。
此外，性愛用品也是提高性生活時(shí)間的關(guān)鍵用品，廣大朋友可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇適合自己的性愛用品。
性生活時(shí)間很短了會(huì)嚴(yán)重影響到夫妻之間的性生活的，關(guān)于男女之間的性生活時(shí)間短，可以努力改變自己的一些性交姿勢(shì)，同時(shí)也需要掌握一些具體的按摩方法，堅(jiān)持練習(xí)就能夠控制好時(shí)間的。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
