男女性生活時(shí)間短怎么辦

1.正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)

早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。

2.避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性

交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。?

3.戒煙戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。

較為輕的治療方法

一般的非器質(zhì)性早泄者的龜頭皮膚，在性生活中相對(duì)正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感，可嘗試性生活時(shí)使

用人初油等外用品，延長(zhǎng)性生活時(shí)間。陰莖在性生活過(guò)程中和陰道的摩擦?xí)r間增加，逐漸會(huì)在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)性生活時(shí)間的作用。就和手上長(zhǎng)繭的道理差不多，早泄自然不藥而愈。?

較為嚴(yán)重的治療方法（陽(yáng)痿、早泄、陰莖短小一體）

在治療陽(yáng)痿方面有藥物治療方法，陰莖假體植入，負(fù)壓縮窄裝置（VCD）等三大療法。萬(wàn)艾可（俗稱偉哥）對(duì)陽(yáng)痿患者有幫助勃起的作用，缺點(diǎn)是不能治療陽(yáng)痿、價(jià)格高、副作用大、并且對(duì)早泄和陰莖短小患者無(wú)效。陰莖假體植入療法雖有滿意的治療效果，但手術(shù)創(chuàng)傷較大，并有感染等并發(fā)癥，患者非常痛苦，并且對(duì)早泄，陰莖短小者無(wú)效。負(fù)壓縮窄裝置（VCD）治療，是在體外用真空負(fù)壓抽吸使陰莖持續(xù)勃起，并能插入陰道進(jìn)行性交。這種裝置對(duì)陽(yáng)痿、早泄、陰莖短小都有一定的療效，缺點(diǎn)是治療時(shí)間較長(zhǎng)。?

男女性生活時(shí)間短可以操作具體的治療方法，也就是重視一下早泄這樣的基本，正常的看待性生活，有的人性生活時(shí)間短，影響到夫妻之間的情緒的，因此一旦出現(xiàn)了這樣的性生活就一定要知道怎么治療。

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