專家介紹,睪丸炎危害很大,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)睪丸炎就要及時(shí)治療。平時(shí)生活中需注意這種復(fù)雜疾病的存在,平時(shí)要注意一些保健方法,對(duì)于很多的男性來(lái)說,要注意睪丸的變化情況,那么,睪丸炎的預(yù)防保健方法是什么呢?
常見的睪丸炎預(yù)防保健!
1、睪丸炎的預(yù)防保健中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸,拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。
2、睪丸炎的預(yù)防保健應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分?jǐn)z入,以提高身體抗炎能力。
3、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”,以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加,睪丸炎進(jìn)一步浸潤(rùn)擴(kuò)散和加重癥狀。
4、注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸煙喝酒,不要久站久坐,不要過度性生活,不要頻繁手淫等。
預(yù)防男性睪丸炎的方法有:
1、注意性生活。為了避免男性患有睪丸炎,專家提醒男性朋友日常的性生活中,要注意衛(wèi)生,避免不潔性生活。從而盡量的避免患上一些性傳播疾病,從而導(dǎo)致男性睪丸炎。
2、注意著衣健康。男性的日常著衣習(xí)慣,也可能使男性朋友患有睪丸炎。專家建議男性朋友,不要長(zhǎng)時(shí)間穿緊身褲子,以免局部溫度過高、環(huán)境質(zhì)量差,從而滋生和繁殖細(xì)菌,使男性患有睪丸炎。為了避免男性睪丸炎,男性朋友要注意局部的清爽、干凈。
3、提高自身免疫力。為了避免男性睪丸炎,男性朋友要提高自身的免疫能力,從而避免男性由于免疫能力低下,而引起一些疾病,導(dǎo)致病毒感染而誘發(fā)睪丸炎。比如,男性患有了腮腺炎后,使是腮腺炎病毒誘發(fā)男性睪丸炎。
睪丸炎癥狀并不復(fù)雜,睪丸炎患者一定要關(guān)注,比如是飲食或者是運(yùn)動(dòng)方面,都應(yīng)該合理的進(jìn)行,平時(shí)不能吃辛辣的東西,也不要抽煙喝酒,男性平時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間的站著或者是坐著,避免影響到睪丸。
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