早泄如何預(yù)防護(hù)理呢

早泄是很多男性不愿提及的傷痛，如今早泄患者也有日益增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這給很多男性帶來(lái)了嚴(yán)重的心理陰影。為了能夠預(yù)防早泄的發(fā)生，我們應(yīng)該了解有關(guān)早泄的相關(guān)內(nèi)容。那么早泄有哪些預(yù)防護(hù)理知識(shí)呢？下面我們一起來(lái)看看早泄的預(yù)防護(hù)理知識(shí)。

早泄的預(yù)防護(hù)理須知

l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹(shù)立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

7、不宜輕卒地濫服“壯陽(yáng)藥”。

8、射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

綜上所述早泄的預(yù)防護(hù)理知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。大家了解了早泄的預(yù)防護(hù)理，應(yīng)該在日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免早泄的侵害。如果對(duì)早泄還有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢我們的進(jìn)程解答。

（責(zé)任編輯：zxwq）