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韭菜對男性補腎壯陽的作用

發(fā)布時間： 2015-12-21 18:10:25      來源：網(wǎng)絡(luò)
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韭菜還有一個名字叫做起陽草，可見它對于男性的性功能的作用，請看下文介紹的韭菜對男性的具體作用．

韭菜被稱為蔬菜中的“偉哥”，很多男性朋友就是通過食用韭菜而達到壯陽的目的。這里推薦幾款美味的韭菜食譜，讓您在一飽口福的同時，也達到壯陽的目的，一舉兩得。

韭菜被稱為蔬菜中的“偉哥”，韭菜的壯陽效果得到很多人的公認(rèn)。韭菜的營養(yǎng)價值很高，每100克可食用部分含蛋白質(zhì)2～2.85克，脂肪0.2～0.5克，碳水化合物2.4～6克，纖維素0.6～3.2克。還有大量的維生素。

如胡蘿卜素0.08～3.26毫克，核黃素0.05～0.8毫克，尼克酸0.3～1毫克，維生素C10～62.8毫克，韭菜含的礦質(zhì)元素也較多，如鈣10～86毫克，磷9～51毫克，鐵0.6～2.4毫克。

此外，韭菜含有揮發(fā)性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促進食欲的作用。韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 韭菜作用 韭菜功效 起陽草 男性壯陽

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