古人養(yǎng)生講究“合天時(shí),順地理”,冬季應(yīng)“藏而不泄”,所以冬季性生活應(yīng)掌握分寸,否則容易影響身體健康。
古人云:“食、色,性也。”性就像吃飯一樣,是人類的一種本能,是生理和心理的需要。祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)禁欲不利于身心健康,早有論述。古代的養(yǎng)生書《三元延壽參贊書。欲不可絕篇》說(shuō):“黃帝曰:一陰一陽(yáng)之謂道,偏陰偏陽(yáng)之謂疾。又曰:兩者不知,若春無(wú)秋,若冬無(wú)夏,因而和之,是謂圣度。圣人不絕和合之道,但貴于閉密以守天真也。”意思是說(shuō),陰陽(yáng)的對(duì)立統(tǒng)一是自然界的普遍規(guī)律,陰陽(yáng)是平衡的,人體也必須維持平衡,才能保證健康。適度的性生活,正是調(diào)和陰陽(yáng)的手段。
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