陰虛質(zhì)是指人體精、血等陰液虧損，失去潤(rùn)澤臟腑、滋養(yǎng)經(jīng)脈肌膚的功用，出現(xiàn)虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。
陰虛體質(zhì)是如何形成的
先天稟賦，父母遺傳；
情緒長(zhǎng)期壓抑不舒展。不能正常發(fā)泄會(huì)郁結(jié)而化火，化火就會(huì)向身體內(nèi)部燃燒消耗，使陰精暗耗；
長(zhǎng)期心臟功能不好，或高血壓病人吃利尿藥太多；
長(zhǎng)期食用辛辣燥熱的食品；
過(guò)多服用利尿藥或清熱利濕方劑；
經(jīng)常熬夜。
陰虛體質(zhì)很有可能被這些問(wèn)題困擾
五心煩熱：手、足心、胸中發(fā)熱，常喜歡光腳踩涼地板；
易口渴，愛(ài)喝冷飲；
口臭，口腔潰瘍。舌紅少津少苔；
肌膚蒼白或紅，常有烘熱感，面色潮紅；
皮膚干燥；
眼睛發(fā)干，紅血絲多；
常有眩暈耳鳴；
睡眠差。睡眠時(shí)間短，盜汗；
急躁易怒；
大便干燥。
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