大家都知道慢走有益健康,但是對男性朋友來說,能堅持每天走路的卻沒幾個,盡管這項運動強度不大,但堅持下來也是不太容易的。讓單調(diào)乏味的走路變得更有趣,才能激發(fā)起人們走下去的興致。下面小編教大家?guī)追N有趣的方法。
觀察路兩側(cè)的房子 在慢走時欣賞周圍風(fēng)格不同的房子,甚至一個屋檐,一塊牌匾,都能發(fā)現(xiàn)這座城市獨具匠心的地方,為你的步行增加興趣。 預(yù)設(shè)一個目的地 朋友的家,最喜歡的商店,或某個水果攤都行,它會督促你完成剩下的行程。
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