預(yù)防前列腺炎患者進(jìn)行自我保養(yǎng),不要給前列腺過(guò)大的負(fù)擔(dān)。前列腺炎會(huì)給男性帶很大的傷害,那么前列腺炎應(yīng)如何預(yù)防呢?養(yǎng)成生活好習(xí)慣,注意私處保健才能預(yù)防前列腺炎發(fā)生。下面小編就為大家介紹幾種方法,希望對(duì)您有所幫助。
1.多飲水。多飲水就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。 2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車(chē)之前,應(yīng)先排空小便再乘車(chē),途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼,下車(chē)排尿,千萬(wàn)不要硬憋。
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