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盤(pán)點(diǎn)男性常見(jiàn)的職場(chǎng)病(1)

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-06 09:20:20      來(lái)源：聞康網(wǎng)
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現(xiàn)代社會(huì)里，許多電子產(chǎn)品一浪高過(guò)一浪，不少職場(chǎng)男性對(duì)其都非常鐘愛(ài)，而且每天坐在辦公室里面對(duì)電腦工作，長(zhǎng)期以往就會(huì)造成很多健康問(wèn)題。下面看看普遍性的職場(chǎng)病都有哪些。

現(xiàn)代社會(huì)里，許多電子產(chǎn)品一浪高過(guò)一浪，不少職場(chǎng)男性對(duì)其都非常鐘愛(ài)，而且每天坐在辦公室里面對(duì)電腦工作，長(zhǎng)期以往就會(huì)造成很多健康問(wèn)題。下面看看普遍性的職場(chǎng)病都有哪些。

第一種：屏幕臉 養(yǎng)生之道防控寶典：用完電腦快按摩臉 遠(yuǎn)離顯示屏是對(duì)付屏幕臉最有效的方法。平時(shí)減少用電腦的時(shí)間，即便是用電腦也要使電腦屏幕與身體保持不少于70厘米的距離。 此外，還可以調(diào)整室內(nèi)光線(xiàn)，避免光線(xiàn)直射屏幕，每看電腦60分鐘左右要活動(dòng)10分鐘。在飲食上還要注意多吃蔬菜、水果，增加各種維生素的補(bǔ)充，多喝水。用完電腦要及時(shí)清潔皮膚，使用比較溫和的護(hù)膚品，多給皮膚保濕，盡量不化濃妝。隨時(shí)給臉部做按摩，讓臉部肌肉活動(dòng)起來(lái)。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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