許多男性平時都是煙不離手酒不離口,長期下來很容易引發(fā)高血脂高血壓等疾病,為了預防這些疾病,專家建議男人平常應多吃“降脂六君子”,即山楂、香菇、木耳、大蒜、海帶和綠茶。
山楂:第二胃動力。除了能降脂,山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化,有消積化滯的功效,堪稱“第二胃動力”,建議每天吃3~5顆山楂。
(責任編輯:zxwq)
許多男性平時都是煙不離手酒不離口,長期下來很容易引發(fā)高血脂高血壓等疾病,為了預防這些疾病,專家建議男人平常應多吃“降脂六君子”,即山楂、香菇
許多男性平時都是煙不離手酒不離口,長期下來很容易引發(fā)高血脂高血壓等疾病,為了預防這些疾病,專家建議男人平常應多吃“降脂六君子”,即山楂、香菇、木耳、大蒜、海帶和綠茶。
山楂:第二胃動力。除了能降脂,山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化,有消積化滯的功效,堪稱“第二胃動力”,建議每天吃3~5顆山楂。
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標簽閱讀: 如何預防高血脂