男人的性生活也非常的重要，但是影響男人健康的因素有很多，影響男人性生活的疾病也非常的多，早泄是男人性功能障礙的一種，給男人帶來的危害非常的大，所以預防早泄的方法男人一定要知道
男人的身體健康非常的重要，其實男人的性生活也非常的重要，但是影響男人健康的因素有很多，影響男人性生活的疾病也非常的多，早泄是男人性功能障礙的一種，給男人帶來的危害非常的大，所以預防早泄的方法男人一定要知道
生活中預防早泄的方法有很多，給男人帶來的好處非常的多
①冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。
②延長性前愛撫延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間，這樣可以減少早泄的發(fā)生率。
③選擇性交時間夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒時同房。這個方法對于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講，可以避免早泄的發(fā)生。
生活中患上早泄的方法有很多，早泄給男人帶來的危害非常的大，所以患上早泄對男人來說非常的重要，所以預防早泄的方法對對于男人來說非常的重要，男人長期的患上了早泄還會引起很多的疾病，所以男人一定要珍惜預防早泄的方法
治療早泄的食物有哪些呢
（責任編輯：zxwq）
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