蘋果有生津、潤肺;除煩解暑、開胃醒酒、止瀉的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為對高血壓的防治有一定的作用。追求健康的男人知道么，蘋果的好處除了這些大家常知的，還有多數(shù)人不知道的好處，男性飲食里常出現(xiàn)蘋果就不足為奇了吧。以下就為大家介紹它別的好處。
蘋果的好處-減輕腹瀉
蘋果可促進消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。
蘋果的好處-預(yù)防便秘
將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
蘋果的好處-保養(yǎng)肌膚
蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
蘋果的好處-清潔口腔
如果一個蘋果用15分鐘吃完的話，蘋果中的有機酸和果酸質(zhì)就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用。
常吃蘋果的好處，想擁有健康的男人知道了吧，趕快在每天的飲食里加入它吧，如果生吃膩味的話，我們可以換著花樣做，蘋果的食譜很多種，很美味喲。只要我們開動一下小腦筋，動動你們的雙手，就可以吃到健康的美食，何樂而不為呢?行動來吧!
能自毀男人職場的心理表現(xiàn)
（責(zé)任編輯：zxwq）
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