打呼嚕要警惕男性健康打警報(bào)

打呼嚕是很多男性在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)的現(xiàn)象，但是這種現(xiàn)象很多人會(huì)認(rèn)為是正常的，并沒(méi)有引起重視。但是長(zhǎng)期的打呼嚕會(huì)影響愛(ài)人的睡眠，此外還要注意的是打呼嚕要警惕，男性健康打警報(bào)。為了我們自身的健康，我們了解一下打呼嚕的危害吧!

男性如果在夜間打呼嚕，影響愛(ài)人的睡眠是一定的，這是造成夫妻分居的第三者，并且男性因此而掛上了“雷公”的綽號(hào)。那么男人為什么會(huì)打呼嚕呢?這會(huì)給男性的健康造成什么影響嗎?男性打呼嚕的原因有很多，主要有：

1、感冒了，由于感冒導(dǎo)致的扁桃體炎會(huì)導(dǎo)致男性打呼嚕。

2、男性有過(guò)敏性鼻炎，每當(dāng)梧桐樹(shù)飄毛的季節(jié)他都噴嚏連連，要用去很多抽抽紙;就連他坐著的時(shí)候也呼吸粗重，有雜音。

3、男性工作特別的累，可能是由于公司重新阻隔，這時(shí)候他非常的憂心忡忡，連著幾天都睡不好覺(jué)，并且在睡覺(jué)前開(kāi)始飲酒。

4、因?yàn)轭i椎病發(fā)作，這兩天他換用了一個(gè)可使頸椎完全放松的“超級(jí)低枕”。

5、隨著年齡增長(zhǎng)，他的腭咽部位仿佛沉積了太多息肉類組織。它們堵塞了氣流出入，這在他仰臥時(shí)更為明顯。

6、他的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%。正常體重的35歲男性只有18.7%打呼嚕，而超重20%以上打呼嚕比例則達(dá)到了驚人的56%!肥胖將導(dǎo)致軟腭低垂、舌根肥大、懸雍垂肥大等，鼻息肉也較正常體重者多發(fā)，這些都導(dǎo)致仰臥時(shí)呼吸通道的大半堵塞，不鳴“汽笛”才怪。

7、長(zhǎng)達(dá)20年的煙齡開(kāi)始誘發(fā)慢性支氣管炎和肺氣腫。這也是睡眠呼吸暫停綜合征的一大誘因。

8、隨著年齡增長(zhǎng)，先天性的小下頜畸形將日益嚴(yán)重。只要下頜有一點(diǎn)點(diǎn)歪，用嘴呼吸就會(huì)“鼾聲嘹亮”，而不適當(dāng)?shù)暮粑绞接旨觿×诵∠骂M的歪斜，這個(gè)時(shí)候，想辦法做小下頜矯形術(shù)，來(lái)一次“撥亂反正”，就顯得相當(dāng)重要。

9、有85%的“雷公”同時(shí)伴隨睡眠呼吸暫停綜合征。這種綜合征是指每晚七小時(shí)睡眠中，鼻或口腔氣流暫停超過(guò)10秒，暫停僅復(fù)發(fā)作30次以上，或每小時(shí)睡眠呼吸暫停次數(shù)超過(guò)5次。頻繁的睡眠呼吸暫停(對(duì)打呼嚕者而言，表現(xiàn)為鼾者驟停，隔十秒又起)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體所需氧氣的缺乏，這種“憋氣”現(xiàn)象會(huì)使腦部和心血管系統(tǒng)引發(fā)病變，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致中風(fēng)、高血壓、心率不齊和心肌梗塞等問(wèn)題。

打呼嚕要警惕，男性健康打警報(bào)。由上文看來(lái)打呼嚕給我們?cè)斐傻挠绊懯呛艽蟮?，并且?huì)嚴(yán)重的影響男性的健康，所以大家對(duì)于男性打呼嚕這件事不可小視，長(zhǎng)期存在打呼嚕的現(xiàn)象，則就要及時(shí)的去就醫(yī)了，盡量的減少打呼嚕的次數(shù)，早日恢復(fù)健康。

（責(zé)任編輯：zxwq）